在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 179.70克.
午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉. 小食/其他: 全家 雙色脆薯片, 蔥油餅, 每日優果 黑糖黃金魚酥. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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