在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2547 千卡
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脂肪: 117.86克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 272.84克.
早餐: 健達 (kinder) Happy Hippo, 健達 (kinder) 繽紛樂, 7-11 日式蕎麥風味麵. 午餐: 月亮蝦餅, 拿坡里 炸雞腿, Kiki 泰式奶茶, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 桂圓. 晚餐: 拿坡里 炸雞腿, 月亮蝦餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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