在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 261.38克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 飯, 燙青菜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 咖哩飯. 晚餐: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炒絲瓜, 炒綠豆芽, 小黃瓜, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. 小食/其他: 曲奇餅, 海綿蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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