aoitsukasa的日记, 2021年08月31日

在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月31日:

2059 千卡

脂肪: 99.76克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 208.74克. 早餐: 雞皮. 晚餐: 咖樂迪印度咖哩奶油咖哩雞, 柿子, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 月亮蝦餅, 咖樂迪印度咖哩奶油咖哩雞, 義美香酥蔥油餅, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 7-11 泰式奶茶. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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