在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2321 千卡
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脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 359.95克.
早餐: 커피, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 바나나, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. 午餐: 오뚜기 진라면 순한맛, 바나나, 계란말이김밥. 晚餐: 국수, 마늘, 김치, 깍두기, 풋고추, 공기밥, 설렁탕. 小食/其他: 상하목장 유기농 딸기우유. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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