khj-016(밥반선생)的日记, 2021年09月1日

在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月1日:

664 千卡

脂肪: 17.71克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 95.90克. 早餐: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 단호박찜. 午餐: 호박볶음, 무생채, 깻잎나물, 깻잎무침, 오삼불고기, 공기밥. 小食/其他: 야쿠르트 석류진. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

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