halftpe的日记, 2021年09月1日

在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月1日:

1804 千卡

脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 219.47克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 滷牛肉, 甜不辣, 苦瓜, 炒桂竹筍, 咖哩飯, 飯. 晚餐: 甜不辣, 炸醬麵. 小食/其他: 曲奇餅, 進發花生蜜麻花, 蛋糕. 更多的......

111 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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