雪大大吖丶的日记, 2021年09月1日

在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月1日:

1178 千卡

脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 174.49克. 早餐: 咸菜, 金针菇, 油麦菜, 馒头. 午餐: 水煮肉片, 炒豆芽, 炒白菜. 小食/其他: 嘉顿夹心饼干, 爆米花（低脂，微波炉）, 7-11 鸡蛋火腿三明治. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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