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Primer día de regla después de 17 días de retraso con todo lo que conlleva 😩a ver lo que consigo quitarme hasta el 11 que me voy a Ibiza
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74.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 105.25克 | 碳水物: 24.16克.
早餐: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. 晚餐: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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