在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 176.49克.
午餐: Guiso de Lentejas, GutBio Lentejas Rojas Eco. 晚餐: Hacendado Polo de Chocolate, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Piadina. 小食/其他: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Lebu y a ti como te va todo? 😀
2021年09月1日 会员：: jordi4070
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Engordando como un cerdo 🐷 🤣🤣🤣🤣 por lo demás bien, volvemos a la rutina y a currar
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Gracias por preguntar Joaquín 😘
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Tranquilo preciosa q ya empieza septiembre rutinas y bajas en nada. Sí te sirve de consuelo yo llevo todo el mes así 🥰😍
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Pues si en septiembre te pones al dia💪👍😀
2021年09月1日 会员：: jordi4070
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Gracias María 🌚 eso espero porque el verano ha sido un desastre, lo reconozco
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Lebu tranquila, ahora te pones a comer bien y a entrenar un poco y ya no hay problema. 💪😃
2021年09月1日 会员：: jordi4070
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