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khj-016(밥반선생)
日记
2021年09月2日
khj-016(밥반선생)的日记, 2021年09月2日
khj-016(밥반선생)的个人资料
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在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月2日:
1382 千卡
脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 85.54克.
早餐:
햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유, 블루베리 (무당, 냉동).
午餐:
두부부침, 오이무침, 찜닭, 배추김치, 공기밥.
晚餐:
땅콩, 리본레시피 마라소스, 양꼬치.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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