在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: 청정원 리치부어스트, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 상추, 계란후라이, Wasa Whole Grain Crispbread, 천도복숭아, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 아오리사과. 午餐: 풀무원 두부면, 매일 고베식당 비프카레, 오뚜기 사골곰탕, 우리식품 참소스, 양배추, 아보카도오일, 이마트 가자미. 晚餐: 땅콩, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, YOZM 그릭요거트, 천도복숭아. 小食/其他: 쁘띠첼 푸딩 초콜릿. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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