在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 181.88克 | 碳水物: 112.34克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 愛之味 牛奶花生 (340克), 萬歲牌 沛力堅果種子, 館長水解高蛋白 香草口味, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 晚餐: 潤餅, 館長水解高蛋白 香草口味. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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