在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 206.65克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 커피, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 삶은 계란, 당근 (냉동), 익힌 녹색 완두콩 (통조림). 午餐: 조미김, 사조 마일드 참치, 카레라이스. 晚餐: 찐옥수수, 바나나, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유. 小食/其他: 오징어. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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