在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 129.78克 | 碳水物: 275.00克.
早餐: 火腿芝士三文治, 早安美芝城 皇家奶茶, 美心 流心奶黃月餅. 晚餐: 東海大學 高優質鮮乳, 果果堅果 乳清蛋白飲－泰式奶茶, 醬牛肉, 7-11 茶碗蒸, 鰤魚刺身, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 三文魚刺身, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鯛魚生魚片, 銀耳蓮子湯, 全家 綠豆薏仁湯, 7-11 日式蕎麥風味麵, 紅豆餅, 奶油車輪餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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