在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2811 千卡
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脂肪: 89.25克 | 蛋白质: 147.81克 | 碳水物: 365.74克.
早餐: Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Carnitas, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Dulces Vero Pica Fresa, Oreo Oreo. 午餐: Dolores Medallones de Atún, Charras Tostadas de Maíz, Mantequilla, Pulpo, Tortillas de Harina. 晚餐: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Gelatina, Lala Queso Oaxaca Light, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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