|
Ничёсе👀 Ну ладно. Пофиг)
|
64.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2427 千卡
|
脂肪: 110.44克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 282.84克.
早餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. 晚餐: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое. 小食/其他: Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
|
|
3volk, Спасибо🤗 Да я не расстраиваюсь, удивляюсь просто) По полкило в сутки заливает, хожу как желе 😁 Только с диеты слезла плюс тренировки усиленные начались, не удивительна такая реакция организма. Думаю, через пару недель войду в строй 💪🏽
2021年09月4日 会员：: elena.kurzina
|
Вы правы ,это нормальная реакция организма!!!😉👍🌹
|
|
|