在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 276.93克.
早餐: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 午餐: 고추멸치볶음, 조미김, 사조 마일드 참치, 카레라이스, 햇반 발아현미밥. 晚餐: 오징어, 바나나, 사과, 마담로익 크림치즈, 상하목장 유기농 딸기우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 메스테마허 훌라이 브레드. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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