71081572的日记, 2021年09月5日

在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月5日:

638 千卡

脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 40.07克. 早餐: 天润（小纪）浓缩纯牛奶, 白吐司. 午餐: 小番茄/樱桃番茄, 饮食伙计无米炒饭. 晚餐: 桃子. 小食/其他: 鸭翅, 鸡爪. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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