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과자4 브라우니2 아이스크림3 그렇게 먹은것치곤 나름 선방한거
이번주도 홧팅!
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50.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 89.94克.
早餐: 방울 토마토, 백설기, 푸룬, 천도복숭아, 사과. 午餐: 맥반석 구운계란, 가자미구이, 팔도 비빔장, 해초. 晚餐: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 아보카도오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 새우, 토시살. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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