在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 131.60克 | 碳水物: 291.79克.
早餐: 万威客 脆皮热狗肠, 绿叶生菜, 蕃茄, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 黑咖啡, 黄瓜/青瓜（去皮）. 午餐: 馕, 7-11 陕西凉皮, 炒饭, 炒菠菜, 炒土豆丝, 拌面, 大盘鸡. 晚餐: 芒果, 鱿鱼, 烤红薯, 羊肉串, 包菜. 小食/其他: 泸溪河 桃酥, 苹果. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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