在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: 煮鸡蛋, 中年少女 鸡胸红肠, 欧亚 纯牛奶, 轻即 低脂碱水面包. 午餐: 猕猴桃/奇异果, 凉拌海带丝, 白米（中粒米，煮熟）, 永辉 瘦牛肉, 炒青菜, 大润发超市 凉拌菜. 晚餐: 白米（中粒米，煮熟）, 皮蛋豆腐, 豆角炒肉. 小食/其他: 中年少女 鸡胸红肠, 苹果. 更多的......
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稳定体重
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