在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 158.80克 | 碳水物: 272.53克.
早餐: Fiber One Chewy Bar Chocolate Peanut Butter , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bolillo, Dolores Atún en Agua, Oreo Oreo, Alpura Crema Reducida en Grasa, Aguacate, Del Fuerte Tomates Molidos Condimentados, Lala Queso Oaxaca Light, Carnes Gusi Bistec Taquero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Sandía, Vegetalistos Zanahoria Baby, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Tortillas de Maíz. 午餐: Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Huevo, Papa. 晚餐: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Fiber One Chewy Bar Chocolate Peanut Butter , Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Lala Queso Oaxaca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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