在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 249.10克.
早餐: 호밀빵, 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈, 천도복숭아. 午餐: 찐옥수수, 상하목장 유기농 딸기우유, 한약, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과. 晚餐: 우엉조림, 미역줄기볶음, 콩자반, 깍두기, 풋고추, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. 小食/其他: 천도복숭아. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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