在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 257.78克.
早餐: 卡迪那 洋芋片. 午餐: 桂圓, 月亮蝦餅, Kiki 泰式奶茶, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. 晚餐: 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 全聯 香滷蛋, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 桂圓, 銀耳蓮子湯, 早安美芝城 皇家奶茶, 福樂 巧克力牛乳. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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