在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2765 千卡
|
脂肪: 103.31克 | 蛋白质: 165.95克 | 碳水物: 293.82克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирожникофф Зефир "Клубника со Сливками", Капустный Салат, Помидоры, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. 晚餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сухогруз Кальмар Сушёный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Сахар, Творог 9%, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Белакт Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|