|
Толстею однако 😅
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 83.10克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. 午餐: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Карусель Торт Медово-Сливочный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
 评论
Углеводы плюс силовая творят чудеса 😊
|
2021年09月9日 会员：: k1evyinik
|
Даша, надеюсь! На самом деле сейчас это и есть цель, я рада. Потому что когда был откат в весе , я очень сильно расстроилась 😏☺️
2021年09月9日 会员：: k1evyinik
|
|
|