在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 70.63克 | 碳水物: 249.42克.
早餐: 每朝健康 無糖紅茶, Subway 起司牛排沙拉, Subway 白巧克力夏威夷豆. 晚餐: 全聯 香滷蛋, zespri 綠奇異果, 水梨, 桂圓, 銀耳蓮子湯, 炸排骨, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 天仁茗茶 綠茶粉, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, Costco 冷凍酪梨, 水梨. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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