在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 292.54克.
早餐: 커피, 귤, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. 午餐: 조미김, 도라지나물, 시금치나물, 콩나물무침, 콩잎, 비비고 소고기무국, 두부전, 햇반 발아현미밥. 晚餐: 조미김, 사조 마일드 참치, 콩잎, 도라지나물, 시금치나물, 콩나물무침, 두부전, 비비고 소고기무국, 햇반 발아현미밥. 小食/其他: 사과, 천도복숭아. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|