在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 265.30克.
早餐: 푸룬, 천도복숭아, 사과. 午餐: 삼진어묵 천오란다, 잇메이트 닭가슴살어묵바, 간장, 고추장, 고추가루, 삶은 계란, 허파, 오소리감투, 돼지 간, 양배추. 晚餐: 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 삶은계란, 찐고구마. 小食/其他: 약과, 백설기. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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