yaching6868的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

958 千卡

脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 104.70克. 早餐: 乳酪夾心餅乾, UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳, 冰糖. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 更多的......

1454 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

yaching6868的体重历史