|
Две недели без тренировок
Талия - 63
Живот - 71
Бёдра - 92
Бедро - 52
Питание: ем всё в любое время
Хотелось бы вернуться к тренировкам, но морально устала
|
54 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.6 公斤
|
 评论
Значит, еще не время для тренировок, отдохните еще. Здоровья и берегите себя! 🤗😘🌹
2021年09月13日 会员：: alisa oxy
|
Alisa oxy, спасибо, надеюсь скоро пройдёт эта хандра 🤗
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
Понимаю тебя😘. Зато после перерыва зажешь✌
2021年09月13日 会员：: storyowner
|
Storyowner, Саша, спасибо ☺️ ох жду не дождусь такой же бодрости духа и тела, как было весной.
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
Обязательно вернётся бодрость 🤗
2021年09月13日 会员：: Natalka.K.
|
мать, а ты себя заставляла заниматься штоль?(((
|
Наташ, надеюсь, спасибо за поддержку дорогая 🤗😘
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
Отдохните, потом с новыми силами наверстаете! Удачи!!!
|
Sh_std, Ира, да нет, не заставляла - весну и лето очень даже много сил и энергии было, наоборот дома не могла сидеть, кроме времени болезни ковидом, да даже когда болела, как только температуры не было шла гулять 🚶♀️, а сейчас вообще никаких сил, замучалась с поиском работы, звонят бесконечно фигню предлагают, не высыпаюсь нифига, каждый день кроме воскресения надо вставать в рань несусветную чтобы дочь в школу собрать, накормить завтраком, не привыкну никак к новому режиму дня
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
|
|
|
|
Таня, Наташа, спасибо 🤗 отдыхаю на сколько это возможно
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
я себе между курсантами иногда специально делаю окна, чтобы на тренировку сходить, вот в данную минуту думаю - на завтра как раз такое окно сделала, а не зря ли🤔?...
|
Наташа Рыжик, если тренировки в удовольствие, то не зря 😊
2021年09月13日 会员：: @Pure_water
|
Катя, в удовольствие однозначно, но нет 100% ощущения, что завтра из тренировки будет толк... Вроде бы и выходной сегодня был, а чувства отдыха нет....
|
Всему свое время, и время всякой вещи под небом:
время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное;
время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить;
время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать;
время разбрасывать камни, и время собирать камни; время обнимать, и время уклоняться от объятий;
время искать, и время терять; время сберегать, и время бросать;
время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить;
время любить, и вр
|
3volk, безусловно вы правы 🤗 Сейчас в моей жизни не самое лёгкое время, но и это пройдёт
2021年09月19日 会员：: @Pure_water
|
Pure_water Берегите себя!!!🙏😉🌹
|
Поддержка тебе, Катюня!😘. Присоединяюсь ко всем , ибо нового сказать нечего. Отдых 👍👍👍
2021年09月20日 会员：: миска_молока
|
Оля, спасибо большое дорогая 🤗🤗🤗😘
2021年09月20日 会员：: @Pure_water
|
|
|