注册  |  登录
миска_молока
加入2021年06月
帖子
608
正在关注
164
关注者
2557
体重历史纪录

初次体重
53 公斤
最近减少: 7.5 公斤

目前体重
60.5 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 0.5 公斤
Приветствую тебя, читатель моего дневника!😄🤘
Я Ольга.50 лет. На ФС с весны 2021 года. Не худею. Не ЗОЖ, я за СОЖ. Жизнь люблю. Люблю людей. Люблю зверей. Из тренировочной активности - физкульт зарядка ежедневно и бег.
В ИЮЛЕ 2021 в мою жизнь ворвался железячный фитнес. И это мне по кайфу!😍 С сентября 2021 года по апрель 2022 была в наборе мм. Три силовые в неделю Одна кардио. Одна растяжка.
В августе 2022 сломала ногу. Реабилитация 8 месяцев. Потом всё сначала.
С мая 2023 - начала погружаться в ТА. Нравится. Затягивает.

Советов не раздаю. Жизни не учу. Споры и пересуды считаю зря потраченным временем, поэтому давно доказав себе всё, в них не лезу. Таков путь!))🤫🔥

Очень редко говорю серьезно и о серьёзном. Дурачусь. Шутю.🤪

Суточная калорийность ≈ 3000кк. Рост 168.
Люблю, любима, благочестива. Обожаю путешествовать и секс. Или всё вместе!))
Мой телеграм @Shepuchka
Рада общению с счастливыми людьми. Всех обняла! 😘

миска_молока的体重历史


正在关注

Grankle
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
littlEnergizer-220v
最近的体重纪录: 一个星期减少2.1 公斤 Down
aol3
最近的体重纪录: 一个星期减少1.1 公斤 Down
 
Анчоус12
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady


миска_молока的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。