在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 午餐: Uva Negra, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Champiñón Entero, Roler Carne Picada de Ternera, Hacendado Zanahoria, Cebollas. 晚餐: My Best Veggie Escalope Panado Vegetariano, Naranjas Ombligonas, Pepino (Pelado). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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