laimay的日记, 2021年09月13日

1200
早餐香蕉1+拿鐵中杯
清一下腸道
午餐公司和菜+柚子半顆
晚餐布朗尼+香蕉2+鮮奶200

睡前紅茶
瑜伽+滾筒

早51.8/25%
晚51.8
+0

51.8 公斤最近减少: 17.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加4.9 公斤

我家一大堆柚子…每到中秋節都是柚子😂

2021年09月13日会员：: chia ling0519

柚子很幫助消化，我很喜歡吃。😊😊

2021年09月14日会员：: laimay

laimay的体重历史