在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: 천도복숭아, Heinz 토마토 케찹, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과, 맛있닭 닭가슴살 핫도그. 午餐: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 무말랭이무침, 군고구마, 돼지 간, 러브잇 닭가슴살 얇은피만두 김치. 晚餐: 오뚜기 고추기름, 양배추, 맛있닭 에어치킨 닭다리살. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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