在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 91.40克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 206.45克.
早餐: Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Vietcoco Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладкий Красный Перец, Iberica Томаты Вяленые, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Яйцо Куриное, Свекла со Сметаной. 晚餐: Жареная Свиная Отбивная, Овощное Соте, Яйцо Куриное. 小食/其他: Сырная Долина Сыр Черный Принц, Окей Виноград Черный , Юкки Мороженое Птичье Молоко, Магнит Слива, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|