在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 103.97克 | 碳水物: 98.65克.
早餐: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 미주라 토스트, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 호두, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 천도복숭아, 사과. 午餐: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 김, 군고구마, 팔도 비빔장, 간장, 꼬막, 천사채. 晚餐: 맛있닭 에어치킨 닭다리살. 小食/其他: 돼지 간. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|