在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 194.06克.
午餐: Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes. 晚餐: Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
2021年09月15日 会员:: estherpl28
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Gracias 🙏💕 pero llevo más de un mes que oscilo entre este peso y un kilo más 🥺. Estoy estancada, pero pienso seguir 😘
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2021年09月15日 会员:: jordibuseros
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2021年09月15日 会员:: EvaSieteTres
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