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lebula的日记, 2021年09月15日

在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月15日:
1684 千卡 脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 194.06克.   午餐: Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes. 晚餐: Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela. 更多的......
1733 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

18支持者    支持   

评论 
Lebu McQueen 🏎 
2021年09月15日 会员:: estherpl28
Gracias 🙏💕 pero llevo más de un mes que oscilo entre este peso y un kilo más 🥺. Estoy estancada, pero pienso seguir 😘 
2021年09月15日 会员:: lebula
¡¡vaya ritmo!! 
2021年09月15日 会员:: Pablø
👏👏👏👏👏👏 
2021年09月15日 会员:: jordibuseros
Ole Lebu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2021年09月15日 会员:: marmag1
Wow 
2021年09月15日 会员:: EvaSieteTres

     
 

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