在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 86.04克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: 牛奶, 龍眼, 郭元益 烏沙蛋黃酥, 梨. 午餐: 萬家香 烤肉醬, 四季豆, 炸魷魚, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞腿, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒杏鮑菇, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 肉鬆御飯糰. 晚餐: 糖醋排骨, 路易莎 鴛鴦咖啡, 法式長麵包, 芥蘭, 煉乳, 壽滿趣 鮮蝦腐皮捲, 燒鴨. 小食/其他: 甘百世 72%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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