c123456747的日记, 2021年09月16日

在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 32.4 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:

678 千卡

脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 21.53克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 燒雞肉, 紅蘿蔔, 7-11 開陽滷白菜, 香菇, 全聯雞里肌肉. 小食/其他: 九福岩燒海苔餅. 更多的......

1902 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

c123456747的体重历史