在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: 牛油果, 薄荷之心 威化蛋白棒燕麦咖啡拿铁. 午餐: 石榴, 豆渣饼, 荷美尔 超值随意火腿片, 初吉 鸡肉肠. 晚餐: grenade 蛋白棒 白巧克力曲奇, meta美达施 膳食纤维粉, 美达施 纤维饼干, 韭菜盒子, 璞匠 圆苞车前子壳. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 北海牧场 乳酪布丁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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