vanessa990108的日记, 2021年09月16日

在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:

578 千卡

脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 47.79克. 早餐: 鸡蛋（整个）, 杏仁, 野三坡奇亚籽, 君乐宝简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 素坊混合莓莓, 光明牛奶优倍. 更多的......

2403 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

vanessa990108的体重历史