饞嘴小尼的日记, 2021年09月17日

在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

104.5 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 34.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月17日:

1643 千卡

脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 152.55克. 午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 家樂福鹹豬肉, 花枝, 炒花菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 小潘蛋黃酥, 小潘蛋黃酥, 呷百二手燒南瓜子煎餅. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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