在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: 蘋果. 午餐: 蒸南瓜, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 牛頭牌 玉米罐頭, 安佳 起司片 (12,3克). 晚餐: 柚子, 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 豬大腸, 愛麵族 美濃板條, 燙青菜. 小食/其他: 崇德發 黑麥汁 (330毫升). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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