在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2329 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 227.99克.
午餐: 柚子, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 福樂 巧克力牛乳. 晚餐: 乖乖 QQ葡萄軟糖, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 7-11 無籽梅肉, 三商巧福 半筋半肉牛肉麵, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片 (46克), 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳, 天仁茗茶 綠茶粉, 蜂蜜, Costco 冷凍酪梨. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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