在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 399.42克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко, Экомилк Творог Обезжиренный, Козельский Иммуноцея, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лепешка для Пиццы. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 晚餐: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. 小食/其他: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|