在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 217.79克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 龍口 冬粉, 木耳, 炒大白菜, 甜豆, 獅子頭. 晚餐: 清蒸鱸魚, 7-11 蒸地瓜, 燙青菜, 炸豆皮, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 甜豆. 小食/其他: 小潘 鳳凰酥, 柚子, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 蛋黃酥. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|