在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 91.70克 | 蛋白质: 127.48克 | 碳水物: 300.26克.
早餐: Брянконфи Вафли Лимонные, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Горячие Бутерброд, Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Легкое Ванильное Мороженое. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Калинов Мост Пломбир Ванильный, Slasti Мини-Карамель . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|