halftpe的日记, 2021年09月19日

在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月19日:

1184 千卡

脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 139.87克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 老協珍熬湯麵. 小食/其他: 黑咖啡, 堅果塔, 蛋黃酥. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

halftpe的体重历史